Warum "Intensiv" Training?

Ein typischer Tag in der KeeperCademy

Wir trainieren sowohl inhaltlich als auch methodisch auf absolutem Profi-Niveau.Das Zeigt sich Tag für Tag und Einheit für Einheit.
  • 09:30

    Besprechung zum Auftakt

    Zu Beginn jedes Trainingstages gehen wir gemeinsam auf die Fokusthemen ein. Wir besprechen auf welche Keypoints ihr in den Torwart-Techniken achten sollt und schauen uns die korrekte Ausführung im Videoleitbild von René an.

  • 10:00

    Beginn der ersten Trainingseinheit

    Nach einer gemeinsamen Erwärmung teilen wir nach Alter und Leiststungsniveau auf. Die Gruppen aus 4-6 Keepern werden je von einem geschulten Trainer geleitet. Wir trainieren parallel die selben Themen und Keypoints und arbeiten mit den gleichen Übungen. Die Durchführung der Übungen unterscheidet sich gruppenabhängig in Punkto Intensität und Anforderungsniveau.
    Jeder Teilnehmer wird bei der Ausführung der Übungen gefilmt um seine Bewegungen in der folgenden Theorieeinheit gemeinsam mit uns analysieren zu können.

  • 12:00

    Essen & Entspannung

    Frisch umgezogen geht es in die Mittagspause. Du isst auf der Anlage mit deinen Teamkollegen zu Mittag. Eine sportgerechte und gesunde Ernährung stellt für uns eine Grundlage des Profitrainings dar. Nach dem Essen kannst du Kraft bei einer Runde Tischkicker, Tischtennis oder entspannten Gesprächen mit Teamkollegen tanken.

  • 13:30

    Beginn der Theorie- und Taktikeinheit

    Top-Torhüter entwickeln sich nicht nur auf dem Platz sondern auch im Kopf kontinuierlich weiter. In der Theorieeinheit sichten wir gemeinsam Beispiel-Videos aus dem Vormittagstraining. Durch einen direkten Vergleich zum Technikleitbild von René analysiert ihr gemeinsam mit Ronny Teuber Positivbeispiele und entdeckt Optimierungspotenziale. René klinkt sich regelmäßig per Videokonferenz dazu und gibt euch direktes Feedback. Nach der Gruppeneinheit könnt ihr euch euer Video in Ruhe anschauen und mit unseren Trainern analysieren worauf ihr in der folgenden Einheit den Fokus legen müsst.

  • 14:30

    Beginn der zweiten Trainingseinheit

    Zurück auf den Platz. In den gleichen Gruppen arbeiten wir nach wie vor an den gleichen Themen und Keypoints. Trotz anderer Übungen könnt ihr so den Fokus auf die Keypoints legen die ihr ausgehend von der Theorieeinheit als Optimierungspotenzial erkannt habt. Die Einheit wird erneut auf Video festgehalten. So bekommt ihr einen direkten Vergleich, ob ihr euch bereits verbessern konntet.

  • 16:30

    Besprechung zum Abschluss

    Nach einem intensiven und erfolgreichen Trainingstag versammeln wir uns nochmal zur Nachbesprechung. Wir gehen das gelernte nochmal kurz durch indem wir uns gegenseitig Feedback geben. Wir geben einen Ausblick auf den Folgetag und schwören und für den nächsten Trainingstag ein.

  • 17:00

    Abreise und Beginn der Entspannung

    Ihr nehmt euch etwas Obst und eine Stärkung mit auf den Heimweg und beginnt mit der Entspannungsphase. So stellt ihr sicher, dass ihr am nächsten Tag wieder ein Stück besser werden könnt.

Unser Versprechen

Qualität vor Quantität! Wir wollen mit motivierten Nachwuchstorhütern trainieren und diese maximal verbessern. Dafür bleiben wir unseren Prinzipien treu.

Spielnahe Belastung

Wir trainieren in Spielformen – jedoch mit absolutem Fokus auf dein Torwartspiel.

Korrekt, dann schnell

Wir achten primär auf deine Form. Dann erhöhen wir die Taktung.

Anspannung & Entspannung

Ausreichend Pausen halten Leistungsfähigkeit, Motivation und Spaßlevel maximal.

Kleine Gruppen

Ein Gruppenleiter trainiert mit ca. 5 Keepern. Ronny springt zwischen den Gruppen und coacht übergreifend.

Unter Torhütern wird jeder zum Feldspieler

Nur Torhüter und immer nur Hinfallen - wird das nicht langweilig? Nein!
Die Trainingsinhalte sind so abwechslungsreich wie der Fußball selbst. Die Torwartspezifischen Übungen werden durch eine Vielzahl an Spielformen ergänzt.
Unserer Betreuer sind Torhüter sowie Feldspieler. So können wir gewährleisten, dass du mit Situationen wie im Spiel konfrontiert wirst. Doch auch du wirst immer wieder in die Rolle des Feldspielers schlüpfen. Denn der moderne Torwart ist Keeper und Kicker zugleich.

Wie du profitierst

Deine Vorteile einer Teilnahme in einem KeeperCademy Intensiv-Trainingslager auf einen Blick.
  1. Tiefgehendes Wissen zur Verbesserung deines Torwartspiels anhand konkreter Keypoints
  2. Übungen und Methoden, die du zukünftig in dein Mannschaftstraining integrieren kannst
  3. Videoausschnitte deiner Trainingseinheiten sowie deine Notizen aus dem Abgleich zu unserem Technikleitbild
  4. Jede Menge Einblicke in das Training von Profis durch Gespräche mit Ronny, René und weiteren Überraschungsgästen
  5. Einen Batzen an Motivation für deinen weiteren Weg
  6. Die Aufnahme in den Alumni-Club der KeeperCademy und damit Updates zu neuen Übungen, Events und Förderangeboten aus dem Netzwerk der KeeperCademy

Dein Intensiv-Trainingslager in Hamburg, Mainz und Köln

Wähle zwischen dem 3-Tages und dem 5-Tages Angebot. Jedes Trainingslager beinhaltet pro Tag zwei Praxiseinheiten in kleinen Gruppen sowie eine Theorieeinheit zur Schulung von Torwarttechnik- und Taktik. Als Teilnehmer erhältst du die Videoaufnahmen deiner Bewegungen inkl. der Erkenntnisse aus dem Vergleich zum Leitbild.

Von dem direkten Feedback durch unsere geschulten KeeperCademy Trainer wirst du in die Lage versetzt dein zukünftiges Training im Verein zu verbessern und strukturiert an deinen Schwachstellen zu arbeiten.

Das Angebot ist inkl. Verpflegung. Die KeeperCademy Trainingsausrüstung wird während des Camps gestellt. Anmelden können sich Torhüter und Torhüterinnen im Alter von 11 bis 18 Jahren für ein Training in kleinen Gruppen.

3-Tages Intensiv-Trainingslager

249 / für 3 Tage
Oster-, Sommer- und Herbstferien (Termine auf Nachfrage)
  • THEMEN:
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  • Trainingsphilosophie verstehen
  • Koordinative Übungen
  • Richtig Fangen und Fallen
  • Korrektes Hechten
  • Bewegung zum Ball
  • Grundstellungen
  • Bodengewöhnung & Aufstehen
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5-Tages Intensiv-Trainingslager

339 / für 5 Tage
Oster-, Sommer- und Herbstferien (Termine auf Nachfrage)
  • THEMEN:
  • ================
  • Alle Themen des 3-Tages Angebots sowie
  • Taktisches Herauslaufen
  • 1vs1 Verhalten
  • Verhalten bei hohen Bällen
  • Spielaufbau & Spielfortsetzung
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Du interessierst dich für individuelles Torwarttraining in der KeeperCademy, doch unsere Feriencamps passen zeitlich oder altersbedingt nicht für dich? Melde dich bei uns und wir besprechen, welche Form von Training der KeeperCademy zu dir passt.

Du willst, aber kannst nicht?

Gib uns Feedback warum. Wir melden uns bei dir sobald wir weitere Angebote für dich am Start haben (z.B. Camps mit Übernachtung, zu anderen Zeiten oder in deiner Nähe).